LES FAITS

Des électrodes stimulent les principaux groupes musculaires : pectoraux, abdominaux, dos, cuisses, fessiers, bras. La séance est coachée par un personal trainer qui vous fait bouger en même temps que la stimulation électrique. C’est comme un turbo sur un moteur : vous obtenez une contraction musculaire bien plus complète et bien plus profonde grâce aux impulsions électriques.

L'efficacité est démultipliée par rapport au sport traditionnel, avec un rapport effort-temps extraordinaire. C’est tellement efficace que 2 séances par semaines sont un maximum. Les séances ne durent que 20 minutes, permettent de renforcer les muscles et développer votre masse musculaire. Vous êtes accompagné pendant toute la séance par un coach sportif.

QUEL RÉSULTATS EN 20 MINUTES

• Plus de tonicité et de galbe.
• Moins de cellulite.
• Renforcement abdominal.
• Diminution des douleurs articulaireset dorsales. Parfait après une rééducation.
• Diminution de la sarcopénie (fonte musculaire due à l’âge).
• Idéal jusqu’à 80 ans.
• Un corps plus athlétique si vous combinez avec de la musculation avec charge additionnelle.
• Récupération sportive

POUR QUI ?

De la personne sédentaire au sportif accompli. Votre personal trainer adaptera l’intensité de électrostriction à votre profil et vos objectifs. L’entrainement se fait au poids du corps ou avec du matériel en fonction des résultats recherchés. Encore plus efficace chez les personnes peu sportives, car au lieu de stimuler 30 à 40% de vos fibres, 100% de fibres musculaires sont contractées. L'électrostimulation musculaire est aussi adaptée aux personnes qui cherchent à maigrir. Vous bénéficiez de résultats démultipliée pour un effort physique de 20 minutes seulement