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Entrainement nouvelle génération

  • Combinaison d'un entraînement musculaire avec stimulation électrique
  • 300 muscles sollicités à chaque séance
  • perte de poids et masse grasse
  • amélioration de la cellulite et de la peau d'orange
  • amélioration du galbe, de la tonicité et de la masse maigre
  • travail intense du gainage abdominal et lombaire
LES FAITS

Des électrodes stimulent les principaux groupes musculaires : pectoraux, abdominaux, dos, cuisses, fessiers, bras. La séance est coachée par un personal trainer qui vous fait bouger en même temps que la stimulation électrique. C’est comme un turbo sur un moteur : vous obtenez une contraction musculaire bien plus complète et bien plus profonde.

L'efficacité est démultipliée, avec un rapport effort-temps extraordinaire. C’est tellement efficace que 2 séances par semaines sont un maximum. Les séances ne durent que 20 minutes.

QUEL RÉSULTATS EN 20 MINUTES
  • Plus de tonicité et de galbe.
  • Moins de cellulite.
  • Renforcement abdominal.
  • Diminution des douleurs articulaireset dorsales. Parfait après une rééducation.
  • Diminution de la sarcopénie (fonte musculaire due à l’âge).
  • Idéal jusqu’à 80 ans.
  • Un corps plus athlétique si vous combinez avec de la musculation avec charge additionnelle.
POUR QUI ?

De la personne sédentaire au sportif accompli. Votre personal trainer adaptera l’intensité de électrostriction à votre profil et vos objectifs. L’entrainement se fait au poids du corps ou avec du matériel en fonction des résultats recherchés. Encore plus efficace chez les personnes peu sportives, car au lieu de stimuler 30 à 40% de vos fibres, 100% de fibres musculaires sont contractées.

Comment je commence ?

Profitez d'une séance d'essai gratuite dans notre centre e-training. Système à la carte, pas d'engagement, pas de finance d'inscription.

Rendez nous visite

Notre centre e-training se trouve à Lausanne à Place de La Sallaz. Le studio d'entraînement se trouve dans l'enceinte de La Salle Centre d'entraînement. Très facile d'accès en transport public grâce au M2 et situé en face de places de parc publique.

  • E-Training Lausanne
  • Place de La Sallaz 35
  • 1010 Lausanne
  • +41 21 653 22 35
  • info@e-traininglausanne.ch